欧洲杯谁喝可乐了:喝可乐真的会发胖么?科学的喝可乐“套路”了解一下(转载)

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  鱼和熊掌不可兼得是老生常谈的一句话,意思是说好的事情或东西很多时候是无法同时拥有的,人们往往要做出选择欧洲杯谁喝可乐了。在选择吃什么的问题上也是如此,“美味”与“健康”似乎也不能兼得。比如,有的人有喝可乐真的会发胖么的担心,尽管自己很喜欢喝可乐,也只好因为要控制体重忍痛割爱。

  不过,因为对喝可乐真的会发胖么有疑问而放弃美食的做法并不科学,事实上,如果我们学会选择就完全可以做到健康与美味兼得欧洲杯谁喝可乐了

  据了解,那些为喝可乐真的会发胖么而担心的朋友,主要是对口感甜甜的饮料心存芥蒂,担心里面的糖会导致体重增加欧洲杯谁喝可乐了。实际上这种担心是没有必要的。因为今时今日,“甜味”与“糖分”早已不是等号关系了。这还得感谢现代食品工业的“发明”——甜味剂(民间也有说法称之为“代糖”)。早在100多年前,甜味剂就登上了饮食界的大舞台,并被人们用于日常食品和饮料的加工和生产中。

  这里再给大家普及一个关于甜味剂的常识,足可以打消人们对喝可乐真的会发胖么的顾虑欧洲杯谁喝可乐了。因为大多数的甜味剂都不会参与人体代谢,不会在体内积蓄,这意味着它们也不会转化为能量,所以不会给我们带来太多的热量负担。

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  总之,无论从哪方面来讲,喝可乐真的会发胖么的担心都是没有必要的,学会选择无糖饮料便可安享美食欧洲杯谁喝可乐了

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